Die Bedeutung von Gewohnheiten

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Learning Objectives

  • Erfahren Sie, wie gute und schlechte Gewohnheiten das Glück und den Erfolg eines Menschen beeinflussen
  • Lernen Sie die drei Phasen der Gewohnheiten und der Gewohnheitsbildung kennen
  • Finden Sie heraus, wie Sie den Auslöser für Ihre Gewohnheiten erkennen können.

Lesson Description

Gute Gewohnheiten können die Grundlage für ein erfolgreiches Leben sein und die Stimmung und das Leistungsgefühl einer Person verbessern. Wir werden uns die Psychologie von Gewohnheiten ansehen, wie sie entstehen und welche Rolle das Bewusstsein und das Unterbewusstsein dabei spielen. Gewohnheiten selbst bestehen aus kleinen Handlungen und Entscheidungen, die Sie ständig wiederholen. Die Summe dieser vielen kleinen Entscheidungen und Handlungen kann das berufliche und persönliche Leben einer Person erheblich beeinflussen. Es lohnt sich, Gewohnheiten zu verstehen und zu beherrschen, wenn Sie verschiedene Aspekte Ihres Lebens und Ihrer Karriere verbessern wollen.