Laut einer im Jahr 2021 von Indeed geführten Umfrage, leiden mehr als die Hälfte der Angestellten unter Burnout. 2019 hat die Weltgesundheitsorganisation (WHO) offiziell anerkannt, dass Burnout im Zusammenhang mit Belastungen bei der Arbeit steht. Burnout wird durch Symptome wie emotionale Erschöpfung, Zynismus und Ineffektivität gekennzeichnet, sowie mit psychischen und physischen Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht, wie z.B. mit einem erhöhten Risiko für kardiovaskuläre Krankheiten, Depressionen und Angstzuständen. In diesem Modul wollen wir ein besseres Verständnis vom Burnout bringen, und sofort umsetzbare Tipps anbieten, um Burnout zu lindern.
